PNF (ang. Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to metoda rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego i nerwowego. Oparta na konkretnej filozofii i zasadach działania ma terapeutycznie oddziaływać na ciało ludzkie i ułatwić choremu wykonywanie zaburzonych czynności ruchowych. W trakcie terapii PNF chory postrzegany jest w sposób całościowy. W związku z tym wykorzystuje się jego zdrowe i silne obszary, by móc wpłynąć na miejsca słabsze i zaburzone i umożliwić pacjentowi powrót do sprawności ruchowej.
Przed podjęciem terapii PNF pacjent musi sam określić cel, jaki chce osiągnąć w pracy z terapeutą, a ten z kolei ma za zadanie tak sformułować program leczenia, by cel ten był jak najbardziej osiągalny. Sama terapia to stymulowanie zdrowych obszarów ciała pacjenta, polegające na stosowaniu działań powtarzalnych i wielokrotnych oraz zbliżonych do codziennych aktywności życiowych. Wielokrotnie powtarzany ruch może spowodować utworzenie nowego wzorca ruchowego i przywrócić sprawność w uszkodzonym obszarze. Podczas ćwiczeń chory dostaje krótkie i jasne komendy dotyczące sposobu wykonywania poleceń, jest w kontakcie manualnym z terapeutą i cały czas utrzymuje z nim kontakt wzrokowy, by ten mógł kontrolować i korygować wykonywane zadania. Tym samym terapia silnie stymuluje chorego, oddziałując na jego zmysły poprzez kontakt manualny, wzrokowy i werbalny. Aby usprawnić funkcjonowanie pacjenta w życiu codziennym, w trakcie terapii PNF wprowadzane są elementy samoobsługi z wykorzystaniem przedmiotów używanych na co dzień, np. poruszanie się w obrębie łóżka, sięganie po przedmioty, zmiana pozycji z siedzącej na stojącą i odwrotnie czy chodzenie. Oprócz działań mających ułatwić życie pacjenta na co dzień terapia stosuje również rozmaite techniki przeciwbólowe, stabilizujące, rozluźniające czy uczące koordynacji.
Terapia PNF kierowana jest do osób z problemami ortopedycznymi i neurologicznymi. Skorzystać z niej mogą również pacjenci z wadami postaw ciała, po przebytych urazach kręgosłupa, z chorobami nerwowo-mięśniowymi. Podstawową zaletą tej metody jest fakt, że chory w całym procesie leczenia jest partnerem fizjoterapeuty. Dzięki współuczestnictwu w planowaniu terapii chory jest wyedukowany, a zdobyte umiejętności potrafi zastosować w codziennym funkcjonowaniu. Widoczne efekty pracy motywują do dalszych działań i stanowią zachętę do dalszej współpracy i wyznaczania kolejnych celów terapeutycznych.
Jeśli chcą Państwo skorzystać z terapii metodą PNF, zapraszamy do ośrodka „Marzenie”! Cennik zabiegów dostępny jest na stronie http://marzenie-zakopane.pl/cennik/.