Wypoczywając w miejscowości uzdrowiskowej, wiele osób kieruje swoje kroki do pijalni wód. Skosztowanie wód leczniczych wydaje się być doskonałą atrakcją. Obecnie wody te bez problemu kupić można także w sklepach. Nie powinny być jednak wykorzystywane do gaszenia pragnienia. Traktować należy je jako lekarstwo, które korzystnie wpływa na zdrowie.
Mianem wód leczniczych określa się wody o wysokiej zawartości składników mineralnych. Na ogół jest to od 2000 do nawet przeszło 20 000 mg/l. To właśnie temu wody te zawdzięczają posiadane właściwości. Ilość poszczególnych składników jest różna w zależności od rodzaju wody. Plusem tych wód jest to, że pozyskiwane są z głębokich warstw wodonośnych. Odizolowane są od wszelkich zanieczyszczeń, co oznacza, że są wyjątkowo czyste. Na ogół w wodach tych znajdują się takie pierwiastki, jak wapń, magnez, sód, jod. W niektórych obecny jest także dwutlenek węgla, co sprawia, że woda jest naturalnie gazowana, a także siarkowodór odpowiadający za niezwykle charakterystyczny zapach.
Na terenie Polski występuje kilka rodzajów wód leczniczych. Do tych najbardziej znanych zawiera się szczawy, w których obecne są albo węglany wapnia i sodu, albo związki żelaza. Chętnie wykorzystywane są również wody chlorkowo–sodowe, a także siarkowe. W tych ostatnich zawarte są duże ilości związków siarki, co wiąże się z charakterystycznym aromatem. Wody lecznicze mają nie tylko wyrazisty zapach, ale również smak, do którego wiele osób musi się przyzwyczaić.
Działanie wód leczniczych uzależnione jest od ostatecznej zawartości składników mineralnych, a także proporcji między nimi. Okazuje się jednak, że można je stosować w przypadku różnych chorób i dolegliwości. Wiele z wód mineralnych przynosi wyraźną poprawę w przypadku choroby wrzodowej, a także problemów z żołądkiem. Lekarze zalecają picie odpowiednich wód osobom zmagającym się z cukrzycą i problemami z nerkami. Znane są wody lecznicze pomagające w walce z otyłością. Przyspieszają one metabolizm tłuszczów, co sprawia, że ubytek niechcianych kilogramów pojawia się znacznie częściej.
Wody lecznicze to naturalny, a więc nieobciążający organizmu, sposób walki z niektórymi chorobami i dolegliwościami. Nie zastąpią tradycyjnego leczenia, ale doskonale je uzupełnią i wesprą. Warto stosować je, konsultując się wcześniej z lekarzem, który dokładnie określi czas, przez jaki wodę można bezpiecznie pić. Na ogół kuracja trwa około trzech tygodnie, ale zdarza się, że zostaje przedłużona.